Conseils course à pied, fitness et yoga

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Comment commencer la course à pied ?

Posted 4 CommentairesPublié dans Course à pied

Dans tous les sports il est toujours difficile de savoir de quelle façon démarrer.  Et pour commencer la course à pied, c’est également vrai. Il n’y a pas une bonne méthode pour débuter le running mais plusieurs. Vous êtes plutôt solitaire ou vous aimez être à plusieurs ? Vous avez comme objectif de faire des footings […]

jeune femme qui court en legging noir

En 2017, la bonne résolution de l’année c’est le sport

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Voilà nous y sommes, la nouvelle année est déjà commencée. Et comme chaque nouvelle année, on a tous un rituel : se faire une petite liste de nos bonnes résolutions. Et sans surprise, la bonne résolution de l’année c’est le sport pour beaucoup de femmes et d’hommes.  Alors, se mettre ou reprendre le sport, se perfectionner […]

femme legging gris course à pied

Legging compression sport femme : profitez d’un large confort avec votre tenue

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Pour faire du sport, les femmes peinent toujours à trouver la tenue idéale pouvant leur permettre de pratiquer les séances à merveille. Si certaines préfèrent les tenues masculines, d’autres font les mauvais choix sur le type de legging pendant leurs achats. Pour vous épargner tous ces soucis, nous vous conseillons de nouveaux modèles de legging […]