Des leggings de sport en promo pour les soldes d’hiver 2018

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Pour ses premières soldes d’hiver, Legging Sport a décidé de vous faire plaisir ! Des supers promotions qui vont durer pendant toutes les soldes d’hiver 2018. Un petit aperçu des soldes de legging sport dont vous allez profiter dès le 10 janvier 2018 sur votre boutique. Les soldes dans le rayon Legging Fitness Femme Non, […]

feuille du planning d'entrainement 10KM

Le plan d’entraînement course à pied pour remplir son objectif

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La série sur la meilleure manière de commencer la course à pied continue. Comment commencer la course à pied ? La récupération active après la course à pied Comment atteindre ses objectifs en course à pied ? Place maintenant au plan d’entraînement course à pied que vous allez suivre afin de remplir votre objectif final. […]

Comment commencer la course à pied ?

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Dans tous les sports il est toujours difficile de savoir de quelle façon démarrer.  Et pour commencer la course à pied, c’est également vrai. Il n’y a pas une bonne méthode pour débuter le running mais plusieurs. Vous êtes plutôt solitaire ou vous aimez être à plusieurs ? Vous avez comme objectif de faire des footings […]